OMEGA 3 (Scitec Nutrition) - 2000 mg de ulei de pește, 600 mg de Omega-3 zilnic!

Grăsimile esenţiale nesaturate sunt indispensabile pentru reţinerea procesului anabolic în musculatură. Omega 3 şi Omega 6 sunt acizi graşi esenţiali care fac ca organismul nostru să funcţioneze normal, drept urmare avem nevoie de ambele substanţe, însă corpul nostru nu poate să producă acești compuși.

Acizii grași omega 3 şi omega 6 ajută la prevederea sclerozei, a bolilor de inimă şi arteriale, reduce procesul de inflamaţie şi durerile legate de acestea.

Omega 3 este foarte important în dezvoltarea creierului şi s-a descoperit că imbunătăţeşte funcţia cognitivă la persoanele în vârstă. În plus, ajută la tratarea artritelor reumatice şi a altor boli autoimune.

Nu-ți fie frică de grăsimi - consumă-le, dar în cantitățile și proporția adecvată!

EFSA recomandă ca adulții să consume aproximativ 20-35% din aportul zilnic de calorii din grăsimi.
(1) Grăsimile vegetale și animale sunt formate din acizi grași saturați și nesaturați, inclusiv acizi grași mononesaturați și polinesaturați, cum ar fi acizii grași omega-3 și omega-6.

În alimentația modernă, raportul adecvat de Omega-6/Omega-3 s-a mutat către acizii grași Omega-6.
Pentru a contrabalansa acest lucru, printre multe alte lucruri, este recomandat consumul de Omega-3. (1)

EPA și DHA sunt ambele esențiale (organismul are nevoie de ele, dar nu le poate produce, așa că trebuie obținute din surse externe).
EPA și DHA contribuie la buna funcționare a inimii. Acest efect benefic poate fi obținut cu un aport zilnic de 250 mg de EPA și DHA*.

* Afirmații dovedite științific, aprobate de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA).

(1) 25 martie 2010: Aviz științific privind valorile dietetice de referință pentru grăsimi, inclusiv acizi grași saturați, acizi grași polinesaturați, acizi grași mononesaturați, acizi grași trans și colesterol | EFSA (europa.eu)

Utilizare recomandată: Luați 2x1 capsule de gelatină moale, pe zi.

Fabricat într-o unitate care produce alimente care conțin lapte, ouă, gluten, soia, arahide, nuci, țelină, pește, crustacee, moluște și dioxid de sulf.

Avertizări:
- A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici!
- Suplimentul alimentar nu înlocuiește o dietă echilibrată, variată și un stil de viață sănătos!
- Nu depășiți doza zilnică recomandată.

Spune-ţi opinia