Mega Creatine Monohydrate 1320 este cea mai cercetată formulă de creatină sub formă de capsule, dela Scitec Nutrition.

Creatina (metil-guanidină-acetat) a fost izolată pentru prima dată` din carne de către un chimist și filozof francez, Michele Eugene Chevreul, în 1832. Acesta și-a numit descoperirea creatină, o referință la grecescul kreas, carne.

Aproximativ 60-70% din conținutul de creatină al organitelor noastre se află sub formă de creatină liberă, restul fiind sub așa-numita formă fosforizată.

S-a demonstrat că creatina îmbunătățește performanța atletică și, prin urmare, este unul dintre cele mai populare suplimente pentru antrenamentul cu greutăți. Creatina îmbunătățește performanțele fizice în timpul unor explozii scurte de exerciții fizice de intensitate ridicată în doze de cel puțin 3 grame pe zi*.

Încă de la introducerea sa pe piața suplimentelor de nutriție sportivă, creatina a fost unul dintre cele mai cercetate ingrediente de îmbunătățire a performanței.

Cea mai mare parte a creatinei din corpul nostru se găsește în mușchi, cu cantități mai mici în ficat, creier, mușchiul inimii, oase și testicule.

Este, de asemenea, produsă de corpul nostru folosind aminoacizii arginină, metionină și glicină în ficat și rinichi, într-un ritm de aproximativ 1 gram pe zi.

Creatina poate fi, de asemenea, o alegere bună în sporturile de forță, în artele marțiale sau în atletism, unde dezvoltarea explozivă a puterii de scurtă durată este un factor major.

Poate fi utilizată atât de bărbați, cât și de femei, conform recomandărilor de utilizare și avertismentelor.

* Afirmații fundamentate științific, aprobate de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA).

Recomandare pentru consum: În zilele de antrenament, luați 1x2 capsule cu 30 de minute înainte de antrenament, cu un pahar de apă. În zilele de repaus, luați 1x2 capsule cu un pahar de apă înainte de mese. Nu depășiți doza zilnică recomandată.

Avertizări:
- A nu se păstra la îndemâna copiilor mici.
- Consumul acestui produs nu înlocuiește o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos.
- Consumul acestui produs nu este recomandat persoanelor cu vârsta sub 18 ani, mamelor însărcinate și care alăptează sau persoanelor aflate sub tratament medicamentos.

Mod de depozitare: A se păstra închis ermetic într-un loc răcoros și uscat.

Conține lapte, soia, ovăz și migdale.

Alergeni: Fabricat într-o unitate de producție care procesează alimente si ingrediente din lapte, ouă, soia, arahide, nuci, țelină, pește, crustacee, moluște și dioxid de sulf!
 

Spune-ţi opinia