100% Creatine Monohydrate (Scitec Nutrition) - creatină monohidrat sub formă de pulbere.
Știinţa a declarat creatina ca fiind un prudus foarte sigur, fără efecte secundare. Însă este foarte important să se ţină cont de administrare şi dizolvare corectă, în caz contrar pot apărea diaree sau dureri de stomac. Este de ştiut că creatina are efect de reţinere de apă, iar dacă din cauza nedizolvării creatina nu ajunge în interiorul celulelor musculare ci direct în intestine,în aceste cazuri „adună” apa în locul respectiv, fapt ce cauzează problemele sus amintite. Creatina este recomandată mai ales sportivilor care au o activitate fizică intensă.
Aproximativ 95% din creatina din corp este localizată în mușchiul scheletic. Ajută la furnizarea de energie tuturor celulelor, în primul rând mușchilor, prin creșterea formării de trifosfat de adenozină (ATP) care acționează ca rezervă de energie celulară și pentru contracțiile musculare.
100% Creatine Monohydrate de la Scitec Nutrition conține cea mai studiată formă de creatină. Cantitatea de 3 g crește performanța în timpul antrenamentelor scurte cu o intensitate ridicată cum ar fi antrenamentul cu greutăți.*
* Această declarație a fost dovedită științific de către Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) și autorizată de Comisia Europeană (CE).
Mod de administrare: Efectul benefic este obținut cu un aport zilnic de cel puțin 3 grame de creatină! Împărțiți greutatea corporală în kg la 3. Aceasta este cantitatea totală de creatină în grame pe care ar trebui să o luați zilnic în „faza de încărcare” (prima săptămână de utilizare). După perioada respectivă, nu luați mai mult de jumătate din cantitatea respectivă pentru perioada de menținere. Utilizați pe stomacul gol, în principal după antrenament, cu carbohidrați. Folosiți 400 ml lichid pentru fiecare 5 grame de creatină pentru o dizolvare oprimă a produsului. Nu luați mai mult de 10 grame deodată, împărțiți în doze mai mici pe parcursul zilei!
Scitec 100% Creatine Monohydrate
Compoziţie:
Cantitatea unei doze: 3,40 g | 1/2 scoop
Numărul porţiilor 88 (300 g)/147 (500 g)/294 (1000 g)
Vitamine și minerale (alte ingrediente)3.4gVRN3
Creatină monohidrat3400 mg
din care creatină3000 mg
3VRN%: Valoarea de referință a nutrienților pentru adulți.
ATENȚIONARE: A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos. Nu este destinat persoanelor cu vârsta sub 18 ani sau celor cu afecțiuni medicale. A nu se utiliza dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
INGREDIENTE: Creatină monohidrat
Fabricat într-o unitate de producție care produce alimente care conțin lapte, ouă, gluten, soia, alune, nuci, țelină, pește, crustacee, moluște și dioxid de sulf.
6 opinii
Produse asemănătoare (5)Produse asemănătoare cu 100% Creatine Monohydrate
