Oferte speciale
X Krealk - Lichidare de stoc! X Krealk - Lichidare de stoc! 43,00 Lei 34,00 Lei
Whey - Lichidare de stoc! Whey - Lichidare de stoc! 67,00 Lei 58,00 Lei
Vita PRO, 120tab - Lichidare de stoc! Vita PRO, 120tab - Lichidare de stoc! 41,00 Lei 32,00 Lei
Tribooster, 60tab - PROMOTIE Tribooster, 60tab - PROMOTIE 55,00 Lei 46,00 Lei
Tribooster, 120tab - PROMOTIE Tribooster, 120tab - PROMOTIE 98,00 Lei 82,00 Lei
THERMO FAT FUSER - Lichidare de stoc! THERMO FAT FUSER - Lichidare de stoc! 37,00 Lei 23,00 Lei
Tea-X - Lichidare de stoc! Tea-X - Lichidare de stoc! 38,00 Lei 29,00 Lei
SuperHERO - Lichidare de stoc! SuperHERO - Lichidare de stoc! 136,00 Lei 90,00 Lei
Reds - Lichidare de stoc! Reds - Lichidare de stoc! 63,00 Lei 50,00 Lei
Suport telefonic
Ai nevoie de îndrumări sau informaţii legate de suplimentele nutritive? Sună la numărul de telefon afişat mai jos (tarif normal) şi vei primi îndrumări.
Luni-Vineri: 10.00-18.00
Sambata: 09.00-13.00

Suport Telefonic
Articole recente
Impins de la piept cu haltera pe plan inclinat
IMPINS DE LA PIEPT CU HALTERA PE PLAN INCLINAT Impinsul la banca cu haltera te ajuta sa pui muschi pe piept, si in acelasi timp, iti intareste jumatatea superio... citeste mai mult
0 comentarii
5 mituri despre fitness si nutritie
Mitul care circulă de obicei despre consumul de proteine e faptul că trebuie să mănânci "X" grame de proteine la fiecare masă deoarece numai "X" grame de proteine ... citeste mai mult
0 comentarii
Antrenamentul gambelor
Antrenamentul gambelor Gambele sunt o grupă musculară problematică pentru majoritatea culturiştilor. În timp ce unii culturişti s-au născut cu gambe imense, alţi... citeste mai mult
0 comentarii
Cum sa scapi de oboseala musculara?
Simti o arsura in muschi dupa antrenamet? Te simti slabit si obosit? Aceste simptome pot indica prezenta oboselii musculare. Conform ultimelor cercetari, acestea pot sa ... citeste mai mult
0 comentarii
Antrenament pentru gambe (picioare)
Ridicari pe varfuri din stand la aparat: Exercitiul se executa la un aparat special, un sistem de parghii, care permite folosirea unor greutati mari in deplina ... citeste mai mult
0 comentarii
Prima pagina

Proteine

Proteine

Concentratele proteice (cunoscute de catre publicul larg, ca PROTEINE) fac parte din categoria suplimentelor nutritive ale caror efecte pozitive au fost demonstrate prin studii foarte serioase. Utilitatea lor in sport nu mai poate fi pusa la indoiala in zilele noastre. Motivul utilizarii lor este dat de faptul ca administrarea unei cantitati, chiar reduse, de proteine dupa antrenamentul de forta poate stimula sinteza proteinelor musculare si se presupune ca ar reduce catabolismul proteic muscular - in acest fel se obtine o crestere a masei musculare si a fortei. Intr-un studiu recent publicat (2006) in International Journal of Sport Nutrition, cercetatorii de la mai multe universitati canadiene si-au propus sa demonstreze aceasta ipoteza.

Mai mult decat atat, ei au dorit sa vada daca o alta ipoteza este reala: utilizarea proteinelor din zer ar conduce la o mai buna absorbtie si utilizare a aminoacizilor rezultati in urma digestiei, decat administrarea proteinelor din soia. Atat proteinele din zer cat si cele din soia sunt considerate proteine de foarte buna calitate, avand un procent relativ mare de aminoacizi esentiali, necesari sintezei proteinelor musculare.

O persoana sanatoasa trebuie sa consume 0,8 g proteine pe kilogram corp pe zi, de exemplu, o persoana de 60 kg trebuie sa consume 48 g proteine zilnic. Lipsa proteinelor se asociaza cu anemie, tulburari de crestere, piele uscata, unghii fragile. Proteinele intra in componenta musculaturii si constituie un element de baza in mentinerea imunitatii. Iata motivul pentru care proteinele sunt esentiale la orice varsta. Potrivit nutritionistilor, aproximativ 20% din aportul caloric zilnic trebuie sa provina din proteine de origine animala (carne, lactate, oua) sau vegetala (mazare, fasole, soia, alune). Proteinele contin aminoacizi esentiali, substante necesare organismului pentru a functiona. Pentru asigurarea necesarului de aminoacizi trebuie sa combinam proteinele animale cu cele vegetale. Se stie ca proteinele de origine animala contin mai multi aminoacizi decat cele vegetale. Chiar si asa, nu este recomandat excesul de proteine animale, in special de carne. Pe termen lung si in exces, acestea pot provoca guta sau chiar obezitate.

Produse pe pag:
Sortare după:
10 Proteins (ProNutrition) Când vine vorba de suplimente proteice, nu încape îndoială că toată lumea poate găsi formula care i se potriveşte exact. Întotdeauna este benefic să testezi diferite variante şi cantităţi pentru a determina ce funcţionează cel mai bine în cazul tău. Însă cu toate acestea, de cele mai multe ori ne este foarte greu să alegem dintre miriadele de produse. 10 Proteins de la Pro Nutrition înc...

Pro Nutrition - PRN10PR

79,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Expiră la: 10.2018 sau 12.2018 Proteina din vită este foarte populară în rândul sportivilor ce practica antrenamente cu greutăţi dar şi în rândul atleţilor – multe persoane sunt de părere că în urma consumării acestei proteine, rezultatele lor sunt mult mai eficiente decât în cazul consumării proteinelor din carne de pui. Aşadar, de ce să nu alegi şi tu acest tip de proteină din carne de vită, într-un shake delicios?...

Scitec Nutrition - PROMOSCN1BEFC

111,00 Lei 73,00 Lei
Compară produs
Stoc limitat
Produsul 100% Beef Protein oferă o concentraţie remarcabilă de proteină pură din carne de vită. Abundă în glutamină, BCAA şi arginină, aceste ingrediente valoroase crescând efectele şi forţa izolatului proteic din carne de vită. Promovează sinteza proteică, îmbunătăţeşte performanţa şi sprijină dezvoltarea şi regenerarea ţesutului muscular. Pe lângă toate aceste beneficii nu conţine deloc zaharuri. Mod de adm...

Pro Nutrition - PRN1BFPR

94,00 Lei
Compară produs
In Stoc
100% Casein Complex de la Scitec Nutrition este o caseina micelara obtinuta exclusiv din proteine din lapte. Caseina are un continut ridicat de aminoacizi esentiali cu lant ramnificat (BCAA) si de L-Glutamina, cel mai abundent aminoacid din organismul uman. Casein Complex contribuie la mentinerea si cresterea masei musculare si de asemenea la mentinerea oaselor normale. Proteinele din lapte sunt asa-numitele proteine complete, deoarece acestea...

Scitec Nutrition - SCNCASC

119,00 Lei
Compară produs
Stoc limitat
100% Caseine (Pro Nutrition) - Cazeina este o fosfoproteină liberă sau sub formă de cazeinat de calciu. Proprietatea cazeinei de a elibera aminoacizii lent şi susţinut o transformă într-un nutrient extrem de util. Datorita acestei eliberări susţinute optimizează retenţia şi utilizarea nitrogenului. Este posibil ca acest nutrient să crească concentraţia IGF-1. Mod de administrare: Se amestecă 1 măsură (24g) din produ...

Pro Nutrition - PRN1CAS

73,00 Lei
Compară produs
In Stoc
100% Pure Whey (Biotech) - Produs proteic fara gluten cu adaos de aminoacizi si indulcitori. Continut ridicat de proteine: 78% - 6 g de BCAA pe portie*** - fara gluten - fara adaos de zahar - fara aspartam - fara conservanti - arome delicioase si variate - disponibil si fara aroma**** ***Aceasta se refera la versiunea aromata. Versiunea nearomata contine 4.8 g de BCAA pe portie ****Varianta nearomata este disponibila ...

BioTech USA - BTN1PRW

67,00 Lei
Compară produs
In Stoc
32% Whey-Wafer Bar (Weider) - Napolitană 32% Whey ce conține proteină din zer de cea mai înaltă calitate pentru un surplus rapid de proteină. Conținutul de 180 kcal per napolitană face ca acest produs să fie unul foarte eficient pentru a vă furniza nutrienții necesari după antrenament. Această napolitană este ideală pentru oamenii care vor să câștige masă musculară și are un gust nemaipomenit. Produsul combină n...

Weider - WDRWWBR

5,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Active Whey (ProNutrition) - Disponibil într-o varietate de arome delicioase, Active Whey conține o cantitate ridicată de proteine din zer de calitate, semințe organice de chia și complex enzimatic. Profilul excelent de aminoacizi sprijină sinteza proteică, stimulează dezvoltarea mușchilor și recuperarea după efort fizic, semințele de chia contribuie la îmbunătățirea stării generale de sănătate prin conținutul de acizi gras...

Pro Nutrition - PRNACWH

39,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Anabolic Protein îţi oferă o infuzie constantă de nutrienţi preţioşi pentru o masă musculară permanentă inegalabilă. Este o combinaţie excelentă de proteine cu valoare biologică ridicată ce constă în concentrat ultrafiltrat de proteina din zer, TMP (total milk protein) şi cazeină. Aceste proteine au o perioadă diferită de asimilare, menţinând în acest fel corpul într-o stare anabolică pe o perioadă mult mai lungă. ...

Pro Nutrition - PRNANBPR

104,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Anabolic Whey este proteina anabolică cu efect imediat, care se foloseste pentru arderea grăsimilor, formarea de masă musculară garantată si mentinerea sanatatii. Anabolic Whey reprezintă cel mai mare procent biologic şi un raport de combinaţie de proteine – enzime, ce nu poate fi introdus în organism cu mesele normale. Poate fi digerat imediat, are gusturile variate şi este cel mai căutat de către consumatori. Conţine aminoaciz...

Scitec Nutrition - SCNAWH

119,00 Lei
Bazat pe 1 recenzii.
Compară produs
Stoc limitat
Beef Mass (ProNutrition) - Beef Mass este un produs fundamental pentru cei care doresc să crească masa musculară. Este o sursă ideală pentru a te apriviziona cu energie şi facilitează crearea mediului anabolic. Asigură cantitate semnificativă de proteine de calitate, glutamină, BCAA şi arginină. Mod de administrare: Se amestecă 2 măsuri (80g) din produsul Beef Mass cu 300 ml apă. A se administra de preferinţa 1 porţie pe ...

Pro Nutrition - PRNBFMS

58,00 Lei
Compară produs
In Stoc
100% HydroBeefTM premium, pe bază de proteină pură din carne de vită, fără creatină adăugată. Conținut scăzut de carbohidrați și grăsimi Cu complex de vitamine Fără creatină adăugată Ideal pentru dietă Paleo Nu conține lactoză și gluten 1 doză conține: 25 g proteine 4,5 g BCAA 10 g aminoacizi esențiali 8g aminoacizi esențiali în anumite condiții ...

BioTech USA - BTNBEFPR

87,00 Lei
Compară produs
In Stoc
CARNIVOR Beef Protein Isolate (MuscleMeds) - Carnivor este unul dintre produsele de top marca MuscleMeds, ce are la baza un ingredient cheie. Izolatul proteic din carne de vita este deosebit de puternic in cresterea masei musculare si construirea unor muschi definiti si puternici. Acest produs este mult mai concentrat decat multe alte produse de acest fel de pe piata, oferind o cantitate mult mai mare de proteina necesara muschilor. Formula sp...

MuscleMeds - MCMCRNVB

199,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Ori de câte ori tii o dieta cu numar mai mic de calorii, una dintre primele probleme care vor deveni o preocupare tot mai mare este pierderea de masa musculara. Din moment ce, in timpul dietei, nu vor fi furniza suficiente calorii pentru a sprijini pe deplin toate nevoile energetice necesare pe tot parcursul zilei, organismul va fi obligat să consume energie din tesuturile organismului. Casein Fusion este o pulbere de proteine ​​premiu...

BioTech USA - BTNCASFS

138,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Weider CFM Whey Protein – cea mai bună proteină din zer de la Weider! 55,1% aminoacizi esențiali și 24,1% aminoacizi cu lanțuri ramificate (BCAA) sunt numai o parte a acestei proteine. Conținutul natural de L-glutamină poate fi menținut printr-un procedeu special de prelucrare. Pentru a îmbunătăți refacerea după antrenament, a fost adăugată L-Glutamină liberă. În corelare cu cerințele culturiștilor profesioniști, CF...

Weider - WDRCFMWP

166,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Setări confidenţialitate