Oferte speciale
X MASS 5kg - Lichidare de stoc! X MASS 5kg - Lichidare de stoc! 126,00 Lei 97,00 Lei
X Krealk - Lichidare de stoc! X Krealk - Lichidare de stoc! 43,00 Lei 34,00 Lei
Whey Protein Professional 920gr + Mega Daily One Plus 60caps CADOU! Whey Protein Professional 920gr + Mega Daily One Plus 60caps CADOU! 153,00 Lei 117,00 Lei
Whey Protein 2350gr - Lichidare de stoc! Whey Protein 2350gr - Lichidare de stoc! 230,00 Lei 184,00 Lei
Whey Advanced Whey Advanced 120,00 Lei 109,00 Lei
Whey 2kg - Lichidare de stoc! Whey 2kg - Lichidare de stoc! 124,00 Lei 107,00 Lei
Vitamin E Vitamin E 48,00 Lei 39,00 Lei
Vitamin D3 Vitamin D3 37,00 Lei 30,00 Lei
Vita PRO, 120tab - Lichidare de stoc! Vita PRO, 120tab - Lichidare de stoc! 41,00 Lei 32,00 Lei
Ultra Amino (500 caps) - Lichidare de stoc! Ultra Amino (500 caps) - Lichidare de stoc! 101,00 Lei 80,00 Lei
Suport telefonic
Ai nevoie de îndrumări sau informaţii legate de suplimentele nutritive? Sună la numărul de telefon afişat mai jos (tarif normal) şi vei primi îndrumări.
Luni-Vineri: 10.00-18.00
Sambata: 09.00-13.00

Suport Telefonic
Articole recente
Cum scapi de vergeturi?
Cum scapi de vergeturi? Una dintre problemele cu... citeste mai mult
0 comentarii
Impins de la piept cu haltera pe plan inclinat
IMPINS DE LA PIEPT CU HALTERA PE PLAN INCLINAT Impinsul la banca cu haltera te ajuta sa pui muschi pe piept, si in acelasi timp, iti intareste jumatatea superio... citeste mai mult
0 comentarii
5 mituri despre fitness si nutritie
Mitul care circulă de obicei despre consumul de proteine e faptul că trebuie să mănânci "X" grame de proteine la fiecare masă deoarece numai "X" grame de proteine ... citeste mai mult
0 comentarii
Antrenamentul gambelor
Antrenamentul gambelor Gambele sunt o grupă musculară problematică pentru majoritatea culturiştilor. În timp ce unii culturişti s-au născut cu gambe imense, alţi... citeste mai mult
0 comentarii
Cum sa scapi de oboseala musculara?
Simti o arsura in muschi dupa antrenamet? Te simti slabit si obosit? Aceste simptome pot indica prezenta oboselii musculare. Conform ultimelor cercetari, acestea pot sa ... citeste mai mult
0 comentarii
Prima pagina

Proteine

Proteine

Concentratele proteice (cunoscute de catre publicul larg, ca PROTEINE) fac parte din categoria suplimentelor nutritive ale caror efecte pozitive au fost demonstrate prin studii foarte serioase. Utilitatea lor in sport nu mai poate fi pusa la indoiala in zilele noastre. Motivul utilizarii lor este dat de faptul ca administrarea unei cantitati, chiar reduse, de proteine dupa antrenamentul de forta poate stimula sinteza proteinelor musculare si se presupune ca ar reduce catabolismul proteic muscular - in acest fel se obtine o crestere a masei musculare si a fortei. Intr-un studiu recent publicat (2006) in International Journal of Sport Nutrition, cercetatorii de la mai multe universitati canadiene si-au propus sa demonstreze aceasta ipoteza.

Mai mult decat atat, ei au dorit sa vada daca o alta ipoteza este reala: utilizarea proteinelor din zer ar conduce la o mai buna absorbtie si utilizare a aminoacizilor rezultati in urma digestiei, decat administrarea proteinelor din soia. Atat proteinele din zer cat si cele din soia sunt considerate proteine de foarte buna calitate, avand un procent relativ mare de aminoacizi esentiali, necesari sintezei proteinelor musculare.

O persoana sanatoasa trebuie sa consume 0,8 g proteine pe kilogram corp pe zi, de exemplu, o persoana de 60 kg trebuie sa consume 48 g proteine zilnic. Lipsa proteinelor se asociaza cu anemie, tulburari de crestere, piele uscata, unghii fragile. Proteinele intra in componenta musculaturii si constituie un element de baza in mentinerea imunitatii. Iata motivul pentru care proteinele sunt esentiale la orice varsta. Potrivit nutritionistilor, aproximativ 20% din aportul caloric zilnic trebuie sa provina din proteine de origine animala (carne, lactate, oua) sau vegetala (mazare, fasole, soia, alune). Proteinele contin aminoacizi esentiali, substante necesare organismului pentru a functiona. Pentru asigurarea necesarului de aminoacizi trebuie sa combinam proteinele animale cu cele vegetale. Se stie ca proteinele de origine animala contin mai multi aminoacizi decat cele vegetale. Chiar si asa, nu este recomandat excesul de proteine animale, in special de carne. Pe termen lung si in exces, acestea pot provoca guta sau chiar obezitate.

Produse pe pag:
Sortare după:
10 Proteins (ProNutrition) Când vine vorba de suplimente proteice, nu încape îndoială că toată lumea poate găsi formula care i se potriveşte exact. Întotdeauna este benefic să testezi diferite variante şi cantităţi pentru a determina ce funcţionează cel mai bine în cazul tău. Însă cu toate acestea, de cele mai multe ori ne este foarte greu să alegem dintre miriadele de produse. 10 Proteins de la Pro Nutrition înc...

Pro Nutrition - PRN10PR

79,00 Lei
Compară produs
Stoc limitat
Produsul 100% Beef Protein oferă o concentraţie remarcabilă de proteină pură din carne de vită. Abundă în glutamină, BCAA şi arginină, aceste ingrediente valoroase crescând efectele şi forţa izolatului proteic din carne de vită. Promovează sinteza proteică, îmbunătăţeşte performanţa şi sprijină dezvoltarea şi regenerarea ţesutului muscular. Pe lângă toate aceste beneficii nu conţine deloc zaharuri. Mod de adm...

Pro Nutrition - PRN1BFPR

94,00 Lei
Compară produs
Stoc limitat
100% Casein Complex de la Scitec Nutrition este o caseina micelara obtinuta exclusiv din proteine din lapte. Caseina are un continut ridicat de aminoacizi esentiali cu lant ramnificat (BCAA) si de L-Glutamina, cel mai abundent aminoacid din organismul uman. Casein Complex contribuie la mentinerea si cresterea masei musculare si de asemenea la mentinerea oaselor normale. Proteinele din lapte sunt asa-numitele proteine complete, deoarece acestea...

Scitec Nutrition - SCNCASC

119,00 Lei
Compară produs
Stoc limitat
100% Caseine (Pro Nutrition) - Cazeina este o fosfoproteină liberă sau sub formă de cazeinat de calciu. Proprietatea cazeinei de a elibera aminoacizii lent şi susţinut o transformă într-un nutrient extrem de util. Datorita acestei eliberări susţinute optimizează retenţia şi utilizarea nitrogenului. Este posibil ca acest nutrient să crească concentraţia IGF-1. Mod de administrare: Se amestecă 1 măsură (24g) din produ...

Pro Nutrition - PRN1CAS

73,00 Lei
Compară produs
Stoc limitat
100% Pure Whey (Biotech) - Produs proteic fara gluten cu adaos de aminoacizi si indulcitori. Continut ridicat de proteine: 78% - 6 g de BCAA pe portie*** - fara gluten - fara adaos de zahar - fara aspartam - fara conservanti - arome delicioase si variate - disponibil si fara aroma**** ***Aceasta se refera la versiunea aromata. Versiunea nearomata contine 4.8 g de BCAA pe portie ****Varianta nearomata este disponibila ...

BioTech USA - BTN1PRW

69,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Active Whey (ProNutrition) - Disponibil într-o varietate de arome delicioase, Active Whey conține o cantitate ridicată de proteine din zer de calitate, semințe organice de chia și complex enzimatic. Profilul excelent de aminoacizi sprijină sinteza proteică, stimulează dezvoltarea mușchilor și recuperarea după efort fizic, semințele de chia contribuie la îmbunătățirea stării generale de sănătate prin conținutul de acizi gras...

Pro Nutrition - PRNACWH

39,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Anabolic Protein îţi oferă o infuzie constantă de nutrienţi preţioşi pentru o masă musculară permanentă inegalabilă. Este o combinaţie excelentă de proteine cu valoare biologică ridicată ce constă în concentrat ultrafiltrat de proteina din zer, TMP (total milk protein) şi cazeină. Aceste proteine au o perioadă diferită de asimilare, menţinând în acest fel corpul într-o stare anabolică pe o perioadă mult mai lungă. ...

Pro Nutrition - PRNANBPR

104,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Anabolic Whey este proteina anabolică cu efect imediat, care se foloseste pentru arderea grăsimilor, formarea de masă musculară garantată si mentinerea sanatatii. Anabolic Whey reprezintă cel mai mare procent biologic şi un raport de combinaţie de proteine – enzime, ce nu poate fi introdus în organism cu mesele normale. Poate fi digerat imediat, are gusturile variate şi este cel mai căutat de către consumatori. Conţine aminoaciz...

Scitec Nutrition - SCNAWH

119,00 Lei
Bazat pe 1 recenzii.
Compară produs
Stoc limitat
Beef Mass (ProNutrition) - Beef Mass este un produs fundamental pentru cei care doresc să crească masa musculară. Este o sursă ideală pentru a te apriviziona cu energie şi facilitează crearea mediului anabolic. Asigură cantitate semnificativă de proteine de calitate, glutamină, BCAA şi arginină. Mod de administrare: Se amestecă 2 măsuri (80g) din produsul Beef Mass cu 300 ml apă. A se administra de preferinţa 1 porţie pe ...

Pro Nutrition - PRNBFMS

58,00 Lei
Compară produs
Stoc limitat
100% HydroBeefTM premium, pe bază de proteină pură din carne de vită, fără creatină adăugată. Conținut scăzut de carbohidrați și grăsimi Cu complex de vitamine Fără creatină adăugată Ideal pentru dietă Paleo Nu conține lactoză și gluten 1 doză conține: 25 g proteine 4,5 g BCAA 10 g aminoacizi esențiali 8g aminoacizi esențiali în anumite condiții ...

BioTech USA - BTNBEFPR

87,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Weider CFM Whey Protein – cea mai bună proteină din zer de la Weider! 55,1% aminoacizi esențiali și 24,1% aminoacizi cu lanțuri ramificate (BCAA) sunt numai o parte a acestei proteine. Conținutul natural de L-glutamină poate fi menținut printr-un procedeu special de prelucrare. Pentru a îmbunătăți refacerea după antrenament, a fost adăugată L-Glutamină liberă. În corelare cu cerințele culturiștilor profesioniști, CF...

Weider - WDRCFMWP

166,00 Lei
Compară produs
Stoc limitat
Combat 100% Whey (MusclePharm) - cu 76% proteine din zer, fără gluten și cu conținut minim de grăsime Proteina Combat 100% Whey este low-carb (săracă în carbohidrați), cu 76% conținut de proteine din zer. Are un gust minunat și grăsimi minime, conținut scăzut de sodiu si oferă rapid surse de proteine digestive, pentru a construi și menține masa musculară. Combat 100% Whey combină două dintre cele mai rapid compone...

MusclePharm - MPHCWH

190,00 Lei
Compară produs
Stoc limitat
Combat Protein Powder (MusclePharm) - In 2014 Combat Powder de la MusclePharm a castigat premiul pentru Suplimentul proteic cu cel mai bun gust la concursurile prestigioase Supplement Awards, organizate de Bodybuilding.com. Flacon de 1.8 kg (~54 de portii) Activitatea din sala de forta presupune cerinte nutritionale aparte si, prin urmare un supliment proteic eficient. Fiecare sursa de proteina a suplimentului Combat Powder are o car...

MusclePharm - MPHCPPWD

191,00 Lei
Compară produs
Stoc limitat
Diet Protein este un shake de proteine cu un gust superior, cu extract de ceai verde, L-carnitină și minerale, care ajuta la mentinerea greutatii corporale. Contine extract de ceai verde, care contribuie la scăderea în greutate! Fara proteine din soia! L-carnitină, CLA, minerale, vitamina E și fibre! Iodul contribuie la producerea normală a hormonilor tiroidieni și la menținerea pielii normale! Este pot...

Scitec Nutrition - SCNDIPR

59,00 Lei
Compară produs
In Stoc
Egg Pro (Scitec Nutrition) - Sursa de proteina din ouă! Proteină completă, cu o înaltă valoare biologică! Standardul gold al proteinelor! Perfect şi pentru cei care sunt alergice la lactate! Bogat în aminoacizi esenţiali şi sulfuri importante! Standardul de aur original al proteinelor! Ouă este cea mai bună alternativă fata de cei care sunt alergice la lapte sau au intoleranţă la lactoză, în ...

Scitec Nutrition - SCNEGGPRO

130,00 Lei
Compară produs
Stoc limitat
Setări confidenţialitate