Creşterea testosteronului

Testosteronul este unul dintre cei mai importanti hormoni din organismul uman, având un rol foarte important în cresterea masei musculare. Testosteronul este un hormon secretat de testicule la barbati si de ovare si glandele suprarenale la femei. Secretia de testosteron este stimulata natural prin exercitii fizice si prin alimentatie (socuri alimentare si substante ca: zinc, ZMA, Tribulus, ALC, etc.). Testosteronul este un hormon anabolic si anticatabolic, indispensabil cresterii în masa musculara, dar care într-o cantitate prea mare (peste limita admisa) are efecte inverse (scade capacitatea de crestere în masa musculara) în organism datorita excesului de estrogeni.