Articole recente
Impins de la piept cu haltera pe plan inclinat
IMPINS DE LA PIEPT CU HALTERA PE PLAN INCLINAT Impinsul la banca cu haltera te ajuta sa pui muschi pe piept, si in acelasi timp, iti intareste jumatatea superio... citeste mai mult
0 comentarii
5 mituri despre fitness si nutritie
Mitul care circulă de obicei despre consumul de proteine e faptul că trebuie să mănânci "X" grame de proteine la fiecare masă deoarece numai "X" grame de proteine ... citeste mai mult
0 comentarii
Antrenamentul gambelor
Antrenamentul gambelor Gambele sunt o grupă musculară problematică pentru majoritatea culturiştilor. În timp ce unii culturişti s-au născut cu gambe imense, alţi... citeste mai mult
0 comentarii
Cum sa scapi de oboseala musculara?
Simti o arsura in muschi dupa antrenamet? Te simti slabit si obosit? Aceste simptome pot indica prezenta oboselii musculare. Conform ultimelor cercetari, acestea pot sa ... citeste mai mult
0 comentarii
Antrenament pentru gambe (picioare)
Ridicari pe varfuri din stand la aparat: Exercitiul se executa la un aparat special, un sistem de parghii, care permite folosirea unor greutati mari in deplina ... citeste mai mult
0 comentarii
Prima pagina

Blog culturism, fitness si nutritie

Dieta fara carbohidrati - 10/01/2012

Dieta fara carbohidrati O dieta care a ramas in top este cea bazata pe un aport scazut de carbohidrati  si un consum crescut de proteine. Aceasta dieta si-a castigat celebritatea in randul vedetelor internationale. Jennifer Aniston, Christina Ricci si Catherine Zeta Jones sunt cateva dintre starurile de la Hollywood care au zis “da” dietei fara carbiohidrati.   Cum functioneaza? Cand organismul nu mai primeste carbohidrati, transforma tesutul adipos in energie pentru a putea functiona in mod normal. Lipsa carbohidratilor di...
citeste mai mult
  • Olimp
  • Weider
  • BioTech USA
  • Scitec Nutrition
  • BioTech
  • Muscle House
  • Pro Nutrition
  • Devil Nutrition
  • Xplode Gain Nutrition
  • Universal Nutrition

Setări confidenţialitate