Abonare prin email

Pentru a fi la curent cu promoţiile şi ofertele speciale ale magazinului nostru, vă recomandăm să vă abonaţi la newsletter-ul nostru. În acest fel, veţi primi un email de notificare cu ofertele speciale care urmează să apară pe siteul nostru şi în magazinele noastre.



Abonează-mă!
Articole recente
Impins de la piept cu haltera pe plan inclinat
IMPINS DE LA PIEPT CU HALTERA PE PLAN INCLINAT Impinsul la banca cu haltera te ajuta sa pui muschi pe piept, si in acelasi timp, iti intareste jumatatea superio... citeste mai mult
0 comentarii
5 mituri despre fitness si nutritie
Mitul care circulă de obicei despre consumul de proteine e faptul că trebuie să mănânci "X" grame de proteine la fiecare masă deoarece numai "X" grame de proteine ... citeste mai mult
0 comentarii
Antrenamentul gambelor
Antrenamentul gambelor Gambele sunt o grupă musculară problematică pentru majoritatea culturiştilor. În timp ce unii culturişti s-au născut cu gambe imense, alţi... citeste mai mult
0 comentarii
Cum sa scapi de oboseala musculara?
Simti o arsura in muschi dupa antrenamet? Te simti slabit si obosit? Aceste simptome pot indica prezenta oboselii musculare. Conform ultimelor cercetari, acestea pot sa ... citeste mai mult
0 comentarii
Antrenament pentru gambe (picioare)
Ridicari pe varfuri din stand la aparat: Exercitiul se executa la un aparat special, un sistem de parghii, care permite folosirea unor greutati mari in deplina ... citeste mai mult
0 comentarii
Prima pagina

Blog culturism, fitness si nutritie

Arnold Schwarzenegger - 10/01/2012

Arnold Schwarzenegger Arnold Alois Schwarzenegger este un fost culturist și actor american originar din Austria, nascut la data de 30 iulie 1947. Dupa o cariera fulminanta in culturism si in industria cinematografica, Arnold Schwarzenegger a devenit politician si a devenit al treizeci și optulea guvernator al statului California. In perioada in care Arnold Schwarzenegger era campion mondial de culturism, acesta a fost supranumit "stejarul austriac" si "Arnold cel Tare". Supranumele "Arnie" l-a dobândit în timpul carierei de actor, iar mai recent a f...
citeste mai mult
Ronnie Coleman - 10/01/2012

Ronnie Coleman Ronald Dean Coleman este un culturist profesionist american, nascut la 13 mai 1964 in Monroe, Louisiana, SUA. A fost căștigător al titlului Mr. Olympia de opt ori consecutiv, între anii 1998 - 2005. Este cunoscut sub diminutivul "Ronnie Coleman". Are 1,80 m înălțime si cântărește în jur de 135 kg în formă de concurs, iar în extrasezon urcă până la aproximativ 150 kg.   Ronnie Coleman deține recordul pentru cele mai multe victorii în culturismul profesionist, câștigând 26 de concursuri &...
citeste mai mult
Dieta fara carbohidrati - 10/01/2012

Dieta fara carbohidrati O dieta care a ramas in top este cea bazata pe un aport scazut de carbohidrati  si un consum crescut de proteine. Aceasta dieta si-a castigat celebritatea in randul vedetelor internationale. Jennifer Aniston, Christina Ricci si Catherine Zeta Jones sunt cateva dintre starurile de la Hollywood care au zis “da” dietei fara carbiohidrati.   Cum functioneaza? Cand organismul nu mai primeste carbohidrati, transforma tesutul adipos in energie pentru a putea functiona in mod normal. Lipsa carbohidratilor di...
citeste mai mult
  • Universal Nutrition
  • Naturals
  • Strength Nutrition
  • Xplode Gain Nutrition
  • Devil Nutrition
  • Pro Nutrition
  • Eastorm
  • Brutal Nutrition
  • Muscle House
  • Sports Art
  • BioTech
  • Scitec Nutrition
  • BioTech USA
  • Fortuna HealthCare UK
  • Minut Sport
  • Olympus

Ro2.ro - Promovare si statistici web
Ro2.ro - Promovare si statistici web Blogul lui Dan PHANTOMs TOP